አንዳንድ ዶክተሮች ህመምተኞች ጤናን ለማሻሻል እንደ ፍሎራይድ እንዳይቆጠቡ ይመክራሉ ፡፡

በ1940ዎቹ በዩኤስ የማህበረሰብ ውሃ ፍሎራይድሽን ከጀመረበት ጊዜ አንስቶ ለሰው ልጅ ለፍሎራይድ የሚጋለጡ ምንጮች በከፍተኛ ሁኔታ ጨምረዋል። አይኦኤምቲ አሁን ካለው የተጋላጭነት ደረጃ አንፃር ፖሊሲዎች መቀነስ እና ሊወገዱ የሚችሉ የፍሎራይድ ምንጮችን ለማስወገድ መስራት እንዳለባቸው፣ የውሃ ፍሎራይድ፣ ፍሎራይድ የያዙ የጥርስ ቁሶች እና ሌሎች ፍሎራይዳድ የያዙ ምርቶችን የጥርስ እና አጠቃላይ ጤናን ለማሳደግ ሊሰሩ እንደሚገባ አስረድቷል።

ሸማቾች ጤንነታቸውን ለመጠበቅ እንደ ፍሎራይድ ተጋላጭነትን መገደብ ወይም መገደብ ይፈልጉ ይሆናል ፡፡ የፍሎራይድ ተጋላጭነት በሁሉም የሰው አካል ክፍል ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተጠርጥሯል ፡፡ የበለጠ ለመረዳት እዚህ ጠቅ ያድርጉ የተጋለጡ የጤና ችግሮች ወደ ፍሎራይድ

ፍሎራይድን ለማስወገድ የመጀመሪያው እርምጃ የእነሱን ምንጮች ማወቅ ነው! እነዚህ ምንጮች ከውሃ በተጨማሪ በአሁኑ ወቅት ምግብ ፣ መጠጦች ፣ ፀረ-ተባዮች ፣ ማዳበሪያዎች ፣ በቤት እና በጥርስ ጽ / ቤት ውስጥ የሚያገለግሉ የጥርስ ምርቶች ፣ የመድኃኒት መድኃኒቶች ፣ የምግብ ማብሰያ (ተለጣፊ ያልሆነ ቴፍሎን) ፣ አልባሳት ፣ ምንጣፍ እና ሌሎች በርካታ የሸማቾች ዕቃዎች ይገኙበታል ፡፡ በመደበኛነት ጥቅም ላይ የዋለ ፡፡ ለዝርዝር ዝርዝር እዚህ ጠቅ ያድርጉ የፍሎራይድ ምንጮች-በአንዳንዶቹ ዕቃዎች ላይ ትደነቁ ይሆናል!

አንዳንድ ምርቶች የፍሎራይድ መረጃ ስለሌላቸው ፍሎራይድን ለማስወገድ የሚፈልጉ ተጠቃሚዎች በመለያ አሰጣጥ ላይ ሊተማመኑ አይችሉም።

በአሜሪካ ውስጥ አንድ ትልቅ ጉዳይ ሸማቾች በመደበኛነት በሚጠቀሙባቸው በመቶዎች የሚቆጠሩ ምርቶች ላይ የተጨመረውን ፍሎራይድ ስለማያውቁ ነው ፡፡ አንዳንድ ዜጎች ፍሎራይድ በአካባቢያቸው በሚጠጣ ውሃ ውስጥ እንደሚጨመር እንኳን አያውቁም ፣ እና ምግብ ወይም የታሸገ ውሃ መለያ ስላልተገኘ ፣ ተጠቃሚዎችም እንዲሁ ስለ ፍሎራይድ ምንጮች አያውቁም ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ፍሎራይን ለማስወገድ አስቸጋሪ ያደርጉታል ፣ ግን ብዙ ሰዎች የውሃ ምርጫን የመምረጥ ነፃነት እና በምርቶች ላይ የተሻለ መለያ መስጠት ከጠየቁ ይህ የታሪክ መስመር ሊለወጥ ይችላል።

የጥርስ ሳሙና እና ሌሎች የጥርስ ህክምና የጥርስ ምርቶች የፍሎራይድ ይዘቶችን ይፋ ማድረግ እና የማስጠንቀቂያ ስያሜዎችን ያካተቱ ቢሆኑም መረጃው ብዙውን ጊዜ በትንሽ ቅርጸ-ቁምፊ ውስጥ የሚገኝ ሲሆን ለማንበብ አስቸጋሪ ነው ፡፡ በጥርስ መ / ቤት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ ቁሳቁሶች በመረጃ የተደገፈ ስምምነት በአጠቃላይ የማይተገበሩ በመሆናቸው አነስተኛ የሸማች ግንዛቤን ይሰጣሉ ፣ እናም በጥርስ ቁሳቁሶች ውስጥ የፍሎራይድ መኖር እና አደጋዎች በብዙ አጋጣሚዎች ለታካሚው በጭራሽ አልተጠቀሱም ፡፡ እንደገና ፣ ብዙ ሰዎች የተሻሉ ስያሜዎችን እና የተሻሻለ የሸማች ፈቃድ ከፈለጉ ፣ ይህ ሊለወጥ ይችላል።

ሦስተኛው እርምጃ ፍሎራይድን ለማስወገድ የአኗኗር ለውጥ ማድረግ ነው ፡፡ ምንም እንኳን በመረጃ የተደገፈ የሸማቾች ስምምነት እና የበለጠ መረጃ ሰጭ የምርት ስያሜዎች ስለ ፍሎራይድ አወሳሰድ የታካሚዎች ግንዛቤን ለማሳደግ አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ቢሆኑም ሸማቾችም ቀዳዳዎችን ለመከላከል ከፍተኛ ሚና ሊጫወቱ ይገባል ፡፡ የተሻሉ ምግቦች ፣ የተሻሻሉ የአፍ ጤና ልምዶች እና ሌሎች እርምጃዎች የጥርስ መበስበስ እንዲሁም ሌሎች በርካታ ህመሞችን ለመቀነስ ይረዳሉ ፡፡

አላስፈላጊ የፍሎራይድ ተጋላጭነትን ለማስወገድ ሌሎች ልምዶችም መለወጥ አለባቸው ፡፡ ለምሳሌ ፣ የተወሰኑ ምግቦች እና መጠጦች (ማንኛውንም እና ሁሉንም ጨምሮ በፍሎራይድ ውሃ የተሰራ) የታሸገ ውሃ፣ ሻይ ፣ ጭማቂ ፣ ለስላሳ መጠጦችእና እንዲያውም ቢራ እና ወይን) በጤናማ አማራጮች መተካት ያስፈልጋቸዋል። በተለይም በፍሎራይዝድ በተፋሰሰ ውሃ በተሰራው ውሃ በሚመገቡት ሕፃናት ውስጥ ከግምት ውስጥ ማስገባት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ ለሕፃን ወተት ፍሎራይድ ያልሆነ የታሸገ ውሃ መጠቀም አደገኛ የፍሎራይድ መጠንን በእጅጉ ይቀንሰዋል ፡፡ በምግብ እና መጠጦች ውስጥ ስላለው የፍሎራይድ መጠን የውሂብ ጎታ ለመጎብኘት እዚህ ጠቅ ያድርጉ እና ከገጽ 12-26 ለመመልከት እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡

እንዲሁም አንዳንድ ሸማቾች ፍሎራይድ ከውኃ ውስጥ ለማስወገድ ልዩ የውሃ ማጣሪያዎችን ለመግዛት ይመርጣሉ ፡፡ በጥንቃቄ መጠቀሙ አስፈላጊ ነው ምርምር የውሃ ማጣሪያዎችን፣ ብዙዎች ፍሎራይድን በተሳካ ሁኔታ እንደማያስወግዱ። ዘ የፍሎራይድ የድርጊት አውታረመረብ (ፋን) የፍሎራይድ ተጋላጭነትን ለማስወገድ ለሚፈልጉ ሸማቾች ጠቃሚ ሀብቶች አሉት ፡፡ በዚህ ርዕስ ላይ የ FAN ገጽን ለመጎብኘት እዚህ ጠቅ ያድርጉ ፡፡

በጣም አስፈላጊ ፣ የፍሎራይድ አክሽን ኔትወርክ (FAN) ፍሎራይድ በማቆም ላይ እንዲሳተፉ ለተጠቃሚዎች የመሳሪያ ኪት አለው ፡፡ የ FAN እርምጃ ውሰድ ገጽን ለመጎብኘት እዚህ ጠቅ ያድርጉ ፡፡

ከዲቪዲው የተቀነጨበ ጽሑፍ “የውሃ ፍሎራይድ ላይ ሙያዊ አመለካከቶች” ፡፡ የበለጠ ለመረዳት እና ዲቪዲውን ለመግዛት የሚከተሉትን ይመልከቱ: - http://www.fluoridealert.org